Misel dneva12.03.2012
Odločite se, da čutila obvladate z meditacijo in jo izvajate neomajno, sistematično in redno, ob istem času, na istem mestu in tega ne spreminjate kakor se vam zljubi, saj so posledice lahko zelo neprijetne.
Kajti kdor se prenajeda, je utrujen zaradi prebavljanja, kdor pa je premalo, trpi zaradi izmučenosti. Enako velja, če človek spi preveč ali premalo ali kadar se duhovne vadbe loti, ko je zanj prikladno (to pomeni, kadar meditira po več ur skupaj, ker nima nič drugega za početi, naslednji dan pa z meditacijo opravi na hitro, ker ima številne druge zadolžitve). Tudi kdor z vajeti spusti šest notranjih sovražnikov, kdor ne osreči svojih staršev in ima zelo malo vere v Boga, ki prebiva v srcu – takšnemu človeku duhovna vadba ne prinese prav nobenih rezultatov.